1. Đọc kĩ sách hướng dẫn sử dụng đi kèm với máy hút sữa.
2. Rửa tay của bạn thật sạch và chắc chắn rằng bầu vú của bạn được sạch sẽ và sẵn sàng để đi trước khi bạn bắt đầu.
3. Lựa chọn chỗ ngồi thật thư giãn và làm cho mình cảm thấy thoải mái nhất. Một số phụ nữ muốn nhìn một bức ảnh hoặc giữ chăn của con họ trong khi tiến hành hút sữa.
4. Đặt máy bơm đã được lắp ráp lại để vú của bạn, chú ý đặt đúng vị trí của bộ phận hút lên núm vú của bạn.
5. Bật máy bơm. Điều này bắt đầu giai đoạn kích thích quá trình tiết sữa.
6. Khi sữa bắt đầu chảy, điều chỉnh tốc độ đến mức độ mà bạn cảm thấy thoải mái.
7. Khi bạn đã hoàn tất việc hút sữa, hãy tắt máy và lấy máy hút ra khỏi ngực của bạn.
8. Cẩn thận tháo các chai đựng sữa khỏi máy hút, vặn nắp lại và đưa vào bảo quản trong tủ lạnh.
9. Cuối cùng, các mẹ hãy nhớ vệ sinh sạch sẽ chiếc máy hút sữa.
Những loại thực phẩm nên ăn trong khi cho con bú?
Đệm massage đem lại cảm giác mềm mại và ấm áp: Philips AVENT đã thiết kế một chiếc đệm massage với năm cánh hoa. Kết cấu này để kích thích dòng sữa xuống và chảy ra một cách tự nhiên nhất. Miếng đệm này tương tự như quá trình bú sữa tự nhiên của bé nên không gây khó chịu cho các bà mẹ khi hút sữa.Không cần phải thực hiện một chế độ ăn uống đặc biệt trong khi nuôi con bằng sữa mẹ. Thay vào đó, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh lành mạnh để giúp bản thân tự “sản xuất” thêm nhiều sữa cho bé bú.
Các bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc cũng như các loại trái cây và rau quả. Nhưng hãy nhớ rằng: rửa trái cây và rau quả thật sạch để giảm thiểu mức tối đa dư lượng thuốc trừ sâu có trên chúng.
